Nu finns instruktionsvideo till följande övningar i vår övningsbank:
- Box Squat (hantel)
- Box Squat (kettlebell)
- Box Squat
- Latsdrag – Smala (kabel)
- Pull-ups (ringar)
- Pull-ups – Neutralt grepp (ringar)
- Bulgarian Split Squat (kettlebell)
- Armgång
- Gående planka
- Chin-ups (ringar)
- Boat Pose
- Boat Pose – Low
- Boat Pose – Low to High Boat
