Nu finns övningar så som Slam Ball, Leg curl, benspark, sittande benpress, sidoplanka med höftlyft, Z-press med kettlebell, chin-ups, pull-ups, goblet squat med upphopp, hängande skulderbladslyft och fler!
Håll dig uppdaterad med den senaste läsningen. Gör som andra personliga tränare och tränande som skrivit upp sig för emails från Pinedine fyllda med tips, strategier, nyheter och mer.
Aldrig mer än ett email i veckan. Och inget spam, vi lovar.
