Nu har följande övningar en övningsvideo: Djupa knäböj, armhävning [5 varianter], utfallsgång [2 varianter], kettlebell swing [2 varianter], kettlebell snatch, kettlebell clean and jerk, fällkniven, goblet squat, pistol squat, burpee, planka [4 varianter], hantelrodd [2 varianter], turkish get-up, bicepcurl i kabel m.m.
